Цигун в Бургас: започна новият сезон на сутрешните занимания

Приятели, от понеделник, 21 септември, започна новият сезон на сутрешните занимания по цигун в Бургас. Тренираме в любимата ни зала в център „Амрита“, ж.к. „Братя Миладинови“ 145, както обикновено от 8 сутринта в понеделник и петък.

Практиката цигун се препоръчва на хора в зряла възраст, които искат да се погрижат за здравето си. Този сезон разучаваме комплекси цигун срещу болки в гърба, коригираме стойката и се учим да дишаме правилно. Усвояваме медитация в движение и в покой.

Първото занимание е безплатно. Елате да видите, да опитате и да зададете въпроси. Ако ви хареса, оставате.

Записване: попълнете кратката форма.

Какво е цигун и откъде да започнете, вижте на страницата Базови техники от йога и цигун. Кой води заниманията: Анатолий Ясински.

Анатолий ЯсинскиФизик (МФТИ), инструктор по цигун, йогатерапевт. 25 години практика, автор в Yoga Journal.За автора →