Книга на Анатолий Ясински
Йога и цигун без езотерика
„Йога vs цигун: базови техники“ е книга на Анатолий Ясински, физик и преподавател по йога и цигун с 25 години практика. Дишане, движение и медитация, обяснени чрез механиката на тялото и физиологията.
Шест практики с видеоуроци
Практики от книгата
Всяка практика има видеоурок. QR кодовете в книгата водят към тези страници
Новини · Бележки · Видеоуроци
Блог
Статии за практиката, обяви за занятия и ретрити, видеоуроци
Цигун в Бургас
Сутрешни занимания в понеделник и петък в Център „Амрита“ и в сряда на открито в Морската градина.
Ретрийти
Уикенд ретрийти по йога и цигун в Източните Родопи. Следващият: Маджарово, октомври 2026.
Видеоуроци
Уроци към практиките от книгата в YouTube. Всяко видео се отваря и от QR код в книгата.