Книга Анатолия Ясинского

Йога и цигун без эзотерики

Книгу «Йога vs цигун: базовые техники» написал Анатолий Ясинский, физик и преподаватель йоги и цигун с 25-летним стажем. Дыхание, движение и медитация через механику тела и физиологию.

«Йога vs Цигун: базовые техники», 235 страниц
«Йога vs Цигун: базовые техники», 235 страниц

Шесть практик с видеоуроками

Практики из книги

У каждой практики есть видеоурок. QR-коды в книге ведут на эти страницы

Новости · Заметки · Видеоуроки

Блог

Статьи о практике, анонсы занятий и ретритов, видеоуроки

Все записи →

Цигун в Бургасе

Утренние занятия по понедельникам и пятницам в центре «Амрита», по средам на открытом воздухе в Морском саду.

Расписание →

Ретриты

Ретриты выходного дня по йоге и цигун в Восточных Родопах. Ближайший: Маджарово, октябрь 2026.

Подробнее →

Видеоуроки

Уроки к практикам из книги на YouTube. Каждое видео открывается и по QR-коду из книги.

Смотреть плейлист →