Анатолий Ясинский: физик, который объясняет йогу и цигун

Спортом я занимаюсь с четырнадцати лет, и почти всегда это были единоборства. В школе бокс, в институте самбо, в армии рукопашный бой. Параллельно с этим шла математика: математический класс, городские олимпиады, потом Московский физико-технический институт. Учебу на Физтехе я прервал ради службы в десантных войсках, а после армии вернулся и закончил институт физиком.

Следующие двадцать пять лет были связаны с компьютерами. Я начинал монтажником печатных плат, а закончил основателем и руководителем компании Meijin, которая собирала профессиональные и игровые компьютеры и одной из первых в России начала ставить на них водяное охлаждение.

Восточные практики все эти годы шли рядом. С 2000 года я двенадцать лет тренировался в школе ушу «Западный Дракон» у Валерия Гусева, три раза в неделю с семи утра. Каждая тренировка начиналась с дыхательных упражнений, йоговской растяжки и медитации в движении, и только потом шли техника и спарринги. Оттуда у меня привычка не делить практики на «йогу» и «цигун», а брать из обеих систем лучшее.