Цигун в Бургасе: начался новый сезон утренних занятий

С понедельника, 21 сентября, начался новый сезон утренних занятий цигун в Бургасе. Занимаемся в нашем любимом зале в центре «Амрита» (квартал «Братя Миладинови», 145), как обычно по понедельникам и пятницам в 8 утра.

Цигун особенно хорош для людей зрелого возраста, которые решили всерьез заняться своим здоровьем. В этом сезоне разучиваем комплексы цигун от болей в спине, выравниваем осанку и учимся правильно дышать. Осваиваем медитацию в движении и в покое.

Первое занятие бесплатное. Приходите посмотреть, попробовать и задать вопросы. Понравится, оставайтесь.

Запись: короткая форма.

Что такое цигун и с чего начать, рассказываю на странице Базовые техники йоги и цигун. Кто ведет занятия: Анатолий Ясинский.

Анатолий ЯсинскийФизик (МФТИ), инструктор цигун, йогатерапевт. 25 лет практики, автор Yoga Journal.Об авторе →