Yoga and qigong without esoterics Йога и цигун без езотерика Йога и цигун без эзотерики
"Yoga vs Qigong: Basic Techniques" is a book by Anatolii Iasinskii, physicist and yoga and qigong teacher with 25 years of practice. Breathing, movement and meditation explained through body mechanics and physiology. 240 pages, 200+ step-by-step photos and video lessons via QR codes. „Йога vs Цигун: основни техники“ е книга на Анатолий Ясински, физик и преподавател по йога и цигун с 25 години практика. Дишане, движение и медитация, обяснени чрез механиката на тялото и физиологията. 240 страници, над 200 снимки стъпка по стъпка и видеоуроци чрез QR кодове. «Йога vs Цигун: базовые техники» - книга Анатолия Ясинского, физика и преподавателя йоги и цигун с 25-летним стажем. Дыхание, движение и медитация через механику тела и физиологию. 240 страниц, более 200 пошаговых фото и видеоуроки по QR-кодам.
The bookКнигатаКнига
Now available in Russian: print, PDF and audiobook. Editions in other languages are in preparation.Вече е достъпна на руски: печатна, PDF и аудиокнига. Подготвят се издания на други езици.Печатная книга, PDF и аудиокнига доступны на русском языке. Готовятся издания на других языках.
Qigong classes in BurgasЦигун в БургасЦигун в Бургасе
Morning classes on Monday and Friday at Amrita Center, and on Wednesday outdoors in the Sea Garden.Сутрешни занимания в понеделник и петък в Център „Амрита“ и в сряда на открито в Морската градина.Утренние занятия по понедельникам и пятницам в центре «Амрита», по средам на открытом воздухе в Морском саду.
Retreats and onlineРетрийти и онлайнРетриты и онлайн
Weekend yoga and qigong retreats, video lessons and a blog in English, Bulgarian and Russian will appear here soon.Скоро тук ще има уикенд ретрийти по йога и цигун, видеоуроци и блог на английски, български и руски.Скоро здесь появятся ретриты выходного дня, видеоуроки и блог на английском, болгарском и русском.